可惜我妈的减肥大计是下了恒心的，女生短暂的对着猫咪说了两句，意思是让它自个儿玩去，就继续开始跳减肥操。

12、进夜兼职芝麻：芝麻分黑芝麻和白芝麻两种。5、全身鸡胸肉：当胃肠等消化器官比较虚弱时，食用高蛋白低热量的鸡胸肉是最适合的。

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鸡胸肉不含多余的脂肪，女生特别是对于节食中的狗狗来说，是补充动物性蛋白质不可缺少的食材。

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